Lady Bodylesson
Un cours de renforcement musculaire général réservez exclusivement pour les femmes en petit comité. Tout vos muscles seront sollicités dans ce cours mesdames
Sculptez-vous un jolie corpsqualité et intensité
Peu importe votre point de départ, vous pouvez nous rejoindre dès que vous souhaitez vous ameliorer pour un tout autre nouveau niveau. Tout public, de tout âge est concerné pour sa forme, pour ses formes, avec ou sans expérience, athlète ou non pratiquant nous sommes ravis de votre confiance et de vous faire à atteindre tous vos objectif.
nos coachs
Jeff DAMOUR
Coach and Fitness InstructorQU'EST-CE QUE C'EST EXACTEMENTCE TYPE COURS
Ce cours vous est proposés à vous mesdames exclusivement afin de travailler votre corps dans son ensemble. Du haut vers le bas du corps en passant par les bras et les épaules, afin de muscler, tonifier et fortifier tout votre corps. Lui assurant ainsi une harmonie parfaite en silhouette.
COMMENT PUIS-JE SAVOIR SI CELAEST UN COURS À MA PORTÉ
Ouvert a tous public, de tout âge, pour tous niveaux allant du non pratiquant au confirmé. Un cours toujours différents permettant d’utilisé différents type d’outils de travail comme les haltères, les barres, les TRX, bosu ou bien encore swiss ball. Diverses méthodes de travailles et modes contractions seront utilisés, toujours adaptés en fonction de la personne et de son objectif.
DE QUOI AI-JE BESOIN
Apportez une bouteille d’eau, une serviette, une tenue de sport adaptés et conforme vous permettant d’être à l’aise dans vos mouvement.
ETES-VOUS INTÉRESSÉ?INSCRIVEZ-VOUS À CE COURS
Il est très facile de s’inscrire à un cours sur l’application de notre site internet en remplissant le formulaire ci-dessous. Ne vous inquiétez pas si vous êtes nouveau dans les cours, informez le coach de votre arrivée. Nos formateurs vous aideront à démarrer afin que vous puissiez commencer à votre rythme